本文摘要：
其实如今的健身方法有许多有许多人也是买了不少的私教课课价钱还挺贵的而且自己天天花大量的时间到健身房磨炼了一个月发现自己和别人还是有着很大的差距别人都有了马甲线自己的肌肉还是那么的松弛以及自己的身材也没有获得一个增肌减脂的效果怎么办呢？其实可能还是因为我们在肌肉运动方面不是特别科学。
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EMS健身是科学穿着设备设备穿好之后取代大脑向我们的肌肉发送信号刺激肌肉收缩实现增肌减脂的目的！许多人之前没有听说过EMS健身但其实真的特别好酷的外观高科技的设备20—30分钟磨炼时间就能到达两三个小时的磨炼效果现在来说很值得我们去关注。
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